Como usar Atlas de la Beauté au Naturel: um guia DIY

Resposta rápida

Comece por consultar o índice de ingredientes e, em seguida, escolha uma receita com base no que tem em casa ou no que a sua pele precisa neste momento.

Guia passo a passo para usar o seu livro de beleza natural

1. 1. Consulte o índice de ingredientes: Abra o livro e folheie o índice ilustrado. Escolha um ingrediente que já tenha em casa – como aveia ou limão – para poder começar sem precisar de ir às compras. Escolher um ingrediente familiar reduz a probabilidade de saltar o primeiro passo.
2. 2. Leia o perfil do ingrediente: Para o ingrediente escolhido, leia a origem, a utilização principal e a receita que se segue. Tome nota de quaisquer dicas de segurança, como evitar citrinos antes da exposição solar. Saltar o perfil pode levar a usar um ingrediente de uma forma que não é eficaz nem segura.
3. 3. Reúna as suas ferramentas e ingredientes: Verifique a receita para ver os itens necessários. A maioria só precisa de uma tigela, uma colher e o próprio ingrediente. Se um item especial como saquê estiver listado, substitua por um líquido semelhante, como chá verde, se necessário. Não substitua ingredientes ativos essenciais como hamamélis por água; a receita depende das suas propriedades específicas.
4. 4. Prepare a receita em pequenas quantidades: Misture a receita conforme indicado, mas faça apenas o suficiente para uma ou duas utilizações. Os conservantes naturais estão ausentes, por isso lotes frescos previnem a deterioração e a irritação da pele. Um erro comum é fazer um frasco inteiro; comece em pequena quantidade para testar como a sua pele reage.
5. 5. Aplique e observe: Use o tratamento conforme sugerido – por exemplo, um banho de aveia para acalmar a pele ou água de limão para cabelos loiros. Deixe atuar durante o tempo recomendado e depois enxague. Note como a sua pele se sente nas horas seguintes. Se sentir vermelhidão ou ardor, pare a utilização e tente um ingrediente diferente da próxima vez.
6. 6. Construa a sua rotina gradualmente: Adicione uma nova receita por semana. Registe quais ingredientes funcionam para o seu tipo de pele e quais não funcionam. Com o tempo, terá um conjunto personalizado de tratamentos de eleição do livro. Apressar-se a experimentar tudo torna difícil perceber o que causou uma reação.

Sobre este livro de beleza natural

• Atlas de la Beauté au Naturel: Cada ingrediente é acompanhado por uma ilustração deslumbrante, informações sobre a sua origem e utilização principal, e receitas para o usar como uma solução de beleza moderna. Pode identificar rapidamente os ingredientes à vista e compreender os seus usos tradicionais antes de experimentar uma receita, o que o ajuda a escolher o que se adequa aos objetivos da sua pele.